在2019年11月27日体重纪录（没有日志纪录）
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63 公斤
最近减少: 12.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1724 千卡
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脂肪: 47.16克 | 蛋白质: 64.62克 | 碳水物: 247.30克.
早餐: Selex Bevanda Biologica a Base di Mandorla, Buitoni Fette Biscottate Integrali. 午餐: Pizza Marinara. 前晚餐: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Perugina Cioccolato Fondente 85%. 晚餐: Despar Pane di Segale, Olive Nere, Iberia Seppie Pulite, Olio Extra Vergine di Oliva, Bonduelle Fagioli Cannellini. 更多的......
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一个星期减少7 公斤
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