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giofitness80的日记, 2019年12月8日

在2019年12月8日体重纪录(没有日志纪录)
64 公斤 最近减少: 11.6 公斤.    还有: 0 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年12月8日:
3030 千卡 脂肪: 149.77克 | 蛋白质: 122.28克 | 碳水物: 286.88克.   早餐: Hero Marmellata Light Albicocche, GrissinBon Lefreschebiscottate Integrali. 午餐: Pasta al Forno, Friggitelli. 前晚餐: Bauli Il Panettone Cioccolato. 晚餐: Bistecca alla Fiorentina (Tagliata con 0 cm di Grasso, Cotta, alla Griglia), D'Amico Friarielli alla Napoletana. 更多的......
2352 千卡 运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......
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