在2020年01月13日体重纪录（没有日志纪录）
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67.9 公斤
最近减少: 7.7 公斤.
还有: 3.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2099 千卡
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脂肪: 68.54克 | 蛋白质: 102.29克 | 碳水物: 262.07克.
早餐: Fragole, Vipiteno Yogurt alla Vaniglia, Selex Gocce di Cioccolato Fondente, Myprotein Farina di Avena, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. 上午茶: Tre Mulini Crackers Integrali (25g). 午餐: Bonduelle Pisellini Extra Fini, Pasta di Semola, Olio Extra Vergine di Oliva, Milbona Skyrella. 晚餐: Bauli Panettone di Verona. 更多的......
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一星期增加9.8 公斤
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