在2021年06月30日体重纪录(没有日志纪录)
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72.5 公斤
最近减少: 3.1 公斤.
还有: 8.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1510 千卡
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脂肪: 45.76克 | 蛋白质: 118.43克 | 碳水物: 152.44克.
早餐: Vipiteno Yogurt Bio Vaniglia, Buitoni Fette Biscottate Integrali, Hero Marmellata Light Pesche. 午餐: Ananas, Fesa di Tacchino, Daily Bread Pan di Segale. 晚餐: Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Uovo Sodo, Petto di Pollo, Ananas. 小食/其他: Mulino Bianco Crackers Integrali. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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