在2021年10月17日体重纪录(没有日志纪录)
|
71.5 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 7.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1235 千卡
|
脂肪: 45.22克 | 蛋白质: 81.87克 | 碳水物: 118.04克.
早餐: Fatina Mandorle Pelate, GrissinBon Fette Biscottate Integrali, Milk Crema Dessert al Cacao, Hero Marmellata Light Pesche. 午餐: Despar Pane Integrale a Fette Ricco di Fibre, Cirio Olio Extra Vergine, Carne di Vitello. 晚餐: Arista di Maiale, Cirio Olio Extra Vergine, Curtiriso Riso Basmati. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|