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shmiller
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开始日期:
2010年03月24日
日期
体重
是否紧跟着饮食计划呢?
目标体重: 61.7 公斤
初次体重: 103.4 公斤
2016年08月25日
64.4 公斤
合理的
2016年08月24日
64.9 公斤
合理的
2016年08月23日
65.3 公斤
合理的
2016年04月7日
60.5 公斤
合理的
2016年04月1日
60.8 公斤
合理的
2016年03月16日
61.9 公斤
合理的
2016年03月1日
62.8 公斤
100%
2016年02月29日
63.0 公斤
低
2016年02月24日
63.2 公斤
合理的
2016年02月18日
63.5 公斤
合理的
2016年02月17日
63.6 公斤
合理的
2016年02月10日
64.3 公斤
100%
2016年02月8日
64.9 公斤
100%
2016年02月3日
65.9 公斤
100%
2016年01月8日
66.8 公斤
合理的
2016年01月6日
68.6 公斤
合理的
2016年01月4日
68.8 公斤
低
2015年11月30日
68.3 公斤
低
2015年10月26日
65.6 公斤
合理的
2015年09月21日
63.9 公斤
合理的
2015年09月15日
65.1 公斤
低
2015年04月21日
56.0 公斤
合理的
2015年04月20日
56.2 公斤
100%
2015年04月17日
56.3 公斤
合理的
2015年04月16日
57.3 公斤
合理的
2015年04月12日
57.6 公斤
合理的
2015年04月10日
57.9 公斤
100%
2015年04月5日
58.1 公斤
合理的
2015年04月4日
58.4 公斤
合理的
2015年04月3日
59.0 公斤
合理的
2015年04月2日
59.2 公斤
合理的
2015年03月29日
59.4 公斤
合理的
2015年03月23日
59.6 公斤
合理的
2015年03月22日
59.8 公斤
合理的
2015年03月21日
60.0 公斤
合理的
2015年03月19日
60.4 公斤
合理的
2015年03月18日
60.8 公斤
合理的
2015年03月15日
60.6 公斤
合理的
2015年03月14日
61.5 公斤
合理的
2015年03月13日
61.6 公斤
100%
2015年03月12日
61.7 公斤
合理的
2015年03月11日
61.9 公斤
合理的
2015年03月7日
62.1 公斤
合理的
2015年03月5日
62.3 公斤
合理的
2015年03月4日
63.0 公斤
合理的
2015年02月28日
63.2 公斤
合理的
2015年02月26日
64.0 公斤
合理的
2015年02月24日
64.3 公斤
合理的
2015年02月23日
64.9 公斤
合理的
2015年02月21日
66.0 公斤
合理的
2015年02月17日
66.1 公斤
100%
2015年01月30日
67.5 公斤
合理的
2015年01月28日
68.5 公斤
100%
2015年01月6日
68.9 公斤
低
2014年11月19日
66.6 公斤
100%
2014年10月4日
67.9 公斤
合理的
2014年09月9日
68.9 公斤
合理的
2014年03月14日
60.3 公斤
100%
2014年03月13日
60.4 公斤
100%
2014年03月12日
61.0 公斤
合理的
2014年03月7日
61.2 公斤
100%
2014年02月27日
61.2 公斤
合理的
2014年02月13日
61.7 公斤
100%
2014年02月5日
62.1 公斤
100%
2014年01月23日
62.6 公斤
100%
2014年01月22日
63.5 公斤
合理的
2014年01月17日
63.5 公斤
100%
2014年01月15日
64.0 公斤
100%
2014年01月14日
64.9 公斤
合理的
2014年01月13日
66.7 公斤
低
2013年11月13日
59.9 公斤
100%
2013年11月7日
59.9 公斤
100%
2013年10月24日
60.1 公斤
100%
2013年10月23日
60.3 公斤
100%
2013年10月16日
61.7 公斤
100%
2013年09月27日
62.1 公斤
100%
2013年09月19日
62.1 公斤
合理的
2013年08月31日
62.6 公斤
100%
2013年08月24日
64.0 公斤
100%
2013年08月6日
64.4 公斤
100%
2013年07月23日
65.3 公斤
合理的
2013年07月3日
66.7 公斤
合理的
2013年06月30日
67.6 公斤
合理的
2013年06月3日
68.3 公斤
100%
2013年05月31日
68.9 公斤
100%
2013年03月18日
69.4 公斤
100%
2013年03月13日
69.9 公斤
100%
2013年03月11日
70.0 公斤
100%
2013年03月7日
70.3 公斤
100%
2013年03月6日
70.6 公斤
100%
2013年03月5日
71.2 公斤
100%
2013年03月4日
71.4 公斤
100%
2013年02月27日
72.1 公斤
100%
2013年02月25日
72.6 公斤
100%
2013年02月22日
73.0 公斤
100%
2013年02月19日
73.0 公斤
100%
2013年02月15日
73.0 公斤
100%
2013年02月14日
73.0 公斤
100%
2013年02月11日
73.5 公斤
100%
2013年02月8日
73.5 公斤
100%
2013年02月5日
74.4 公斤
低
2013年02月2日
74.4 公斤
合理的
2013年02月1日
75.3 公斤
100%
2013年01月24日
75.7 公斤
100%
2013年01月23日
76.2 公斤
100%
2013年01月22日
76.7 公斤
100%
2013年01月17日
77.1 公斤
100%
2013年01月16日
77.6 公斤
100%
2013年01月11日
78.0 公斤
100%
2013年01月10日
78.7 公斤
100%
2013年01月9日
79.4 公斤
100%
2013年01月5日
79.8 公斤
100%
2013年01月4日
81.1 公斤
合理的
2013年01月3日
81.3 公斤
100%
2013年01月2日
82.1 公斤
低
2012年11月26日
77.6 公斤
合理的
2012年10月22日
74.8 公斤
100%
2012年09月5日
76.2 公斤
低
2012年06月1日
67.6 公斤
合理的
2012年05月25日
67.6 公斤
合理的
2012年05月7日
67.6 公斤
100%
2012年05月5日
68.7 公斤
合理的
2012年05月4日
68.9 公斤
100%
2012年05月2日
69.4 公斤
100%
2012年04月29日
69.9 公斤
合理的
2012年04月16日
68.0 公斤
低
2012年03月28日
65.8 公斤
合理的
2012年03月23日
66.2 公斤
合理的
2012年03月20日
68.1 公斤
100%
2012年03月6日
68.5 公斤
合理的
2012年02月28日
68.5 公斤
合理的
2012年02月27日
69.4 公斤
低
2012年01月20日
65.3 公斤
100%
2012年01月18日
65.4 公斤
100%
2012年01月12日
65.9 公斤
合理的
2012年01月11日
66.2 公斤
合理的
2012年01月9日
66.7 公斤
合理的
2012年01月6日
67.5 公斤
100%
2012年01月4日
67.6 公斤
100%
2012年01月3日
68.6 公斤
100%
2012年01月2日
69.4 公斤
低
2011年12月7日
65.3 公斤
合理的
2011年12月5日
65.4 公斤
合理的
2011年12月1日
66.3 公斤
100%
2011年11月28日
66.5 公斤
合理的
2011年11月23日
66.7 公斤
100%
2011年11月21日
67.1 公斤
合理的
2011年11月8日
68.1 公斤
合理的
2011年10月24日
68.5 公斤
合理的
2011年10月22日
68.6 公斤
合理的
2011年10月14日
69.9 公斤
100%
2011年10月13日
70.1 公斤
合理的
2011年10月12日
70.3 公斤
合理的
2011年10月10日
70.8 公斤
合理的
2011年09月29日
71.2 公斤
合理的
2011年09月26日
71.6 公斤
合理的
2011年09月23日
72.1 公斤
合理的
2011年09月16日
72.7 公斤
合理的
2011年09月8日
73.5 公斤
合理的
2011年09月1日
73.5 公斤
100%
2011年08月30日
74.7 公斤
合理的
2011年08月29日
75.8 公斤
低
2011年08月19日
73.0 公斤
100%
2011年08月18日
73.9 公斤
合理的
2011年06月18日
71.0 公斤
合理的
2011年06月12日
71.3 公斤
100%
2011年06月6日
71.7 公斤
合理的
2011年06月4日
72.4 公斤
合理的
2011年06月2日
72.7 公斤
100%
2011年05月31日
73.1 公斤
合理的
2011年05月29日
73.1 公斤
合理的
2011年05月28日
73.4 公斤
合理的
2011年05月27日
73.9 公斤
合理的
2011年05月20日
73.9 公斤
100%
2011年05月18日
74.8 公斤
合理的
2011年05月17日
74.9 公斤
合理的
2011年05月16日
75.3 公斤
100%
2011年05月15日
75.5 公斤
合理的
2011年05月14日
75.8 公斤
合理的
2011年05月13日
76.0 公斤
100%
2011年05月12日
76.0 公斤
100%
2011年05月10日
76.0 公斤
合理的
2011年05月7日
76.0 公斤
合理的
2011年05月6日
76.7 公斤
100%
2011年05月4日
77.5 公斤
100%
2011年04月29日
77.8 公斤
100%
2011年04月28日
78.2 公斤
100%
2011年04月27日
78.8 公斤
100%
2011年04月25日
80.2 公斤
低
2011年04月17日
78.8 公斤
合理的
2011年04月15日
79.4 公斤
100%
2011年04月13日
79.7 公斤
100%
2011年04月12日
80.2 公斤
100%
2011年04月11日
80.4 公斤
合理的
2011年04月7日
80.7 公斤
100%
2011年04月4日
81.1 公斤
100%
2011年04月1日
82.5 公斤
100%
2011年03月31日
82.8 公斤
100%
2011年03月24日
82.6 公斤
100%
2011年03月23日
83.2 公斤
100%
2011年03月22日
83.6 公斤
合理的
2011年03月18日
83.8 公斤
100%
2011年03月16日
84.4 公斤
100%
2011年03月15日
84.5 公斤
100%
2011年03月13日
84.9 公斤
合理的
2011年03月11日
85.1 公斤
合理的
2011年03月10日
85.3 公斤
合理的
2011年03月9日
85.7 公斤
合理的
2011年03月8日
86.2 公斤
100%
2011年03月7日
86.7 公斤
低
2011年03月4日
86.0 公斤
100%
2011年03月2日
86.0 公斤
合理的
2011年03月1日
86.4 公斤
100%
2011年02月28日
86.6 公斤
100%
2011年02月25日
86.8 公斤
100%
2011年02月24日
87.1 公斤
100%
2011年02月23日
87.6 公斤
100%
2011年02月18日
88.5 公斤
100%
2011年02月16日
88.8 公斤
100%
2011年02月15日
88.9 公斤
100%
2011年02月14日
89.4 公斤
100%
2011年02月11日
89.7 公斤
100%
2011年02月10日
90.6 公斤
100%
2011年02月9日
90.9 公斤
合理的
2011年02月8日
91.0 公斤
100%
2011年02月7日
91.2 公斤
低
2011年02月2日
90.7 公斤
100%
2011年01月31日
90.9 公斤
100%
2011年01月28日
92.8 公斤
100%
2011年01月8日
93.9 公斤
合理的
2011年01月6日
94.1 公斤
低
2011年01月5日
94.4 公斤
合理的
2011年01月4日
94.6 公斤
100%
2011年01月3日
95.4 公斤
低
2010年10月18日
92.1 公斤
不选择
2010年08月30日
88.3 公斤
低
2010年07月27日
84.8 公斤
合理的
2010年06月15日
82.6 公斤
合理的
2010年06月14日
82.6 公斤
合理的
2010年06月11日
83.4 公斤
合理的
2010年06月10日
83.5 公斤
合理的
2010年06月9日
83.9 公斤
合理的
2010年06月7日
84.1 公斤
合理的
2010年06月4日
84.1 公斤
合理的
2010年06月3日
84.4 公斤
100%
2010年06月1日
84.7 公斤
低
2010年05月28日
84.8 公斤
合理的
2010年05月26日
85.3 公斤
合理的
2010年05月25日
85.3 公斤
合理的
2010年05月24日
85.5 公斤
合理的
2010年05月22日
85.8 公斤
合理的
2010年05月21日
86.5 公斤
100%
2010年05月20日
86.9 公斤
100%
2010年05月19日
87.0 公斤
低
2010年05月18日
86.8 公斤
合理的
2010年05月17日
86.5 公斤
合理的
2010年05月16日
86.5 公斤
合理的
2010年05月14日
87.1 公斤
100%
2010年05月13日
87.5 公斤
100%
2010年05月11日
88.0 公斤
合理的
2010年05月10日
88.4 公斤
合理的
2010年05月9日
88.8 公斤
合理的
2010年05月7日
88.9 公斤
合理的
2010年05月6日
89.3 公斤
合理的
2010年05月5日
89.3 公斤
100%
2010年05月4日
89.8 公斤
100%
2010年05月3日
90.0 公斤
100%
2010年05月1日
89.7 公斤
100%
2010年04月30日
90.4 公斤
100%
2010年04月29日
90.7 公斤
合理的
2010年04月28日
90.8 公斤
100%
2010年04月27日
90.8 公斤
合理的
2010年04月26日
91.1 公斤
合理的
2010年04月21日
92.0 公斤
100%
2010年04月20日
92.6 公斤
100%
2010年04月19日
93.3 公斤
合理的
2010年04月16日
93.3 公斤
100%
2010年04月15日
93.7 公斤
100%
2010年04月14日
94.8 公斤
合理的
2010年04月13日
95.3 公斤
合理的
2010年04月12日
94.9 公斤
合理的
2010年04月11日
94.3 公斤
合理的
2010年04月10日
93.8 公斤
合理的
2010年04月9日
95.2 公斤
合理的
2010年04月8日
95.3 公斤
合理的
2010年04月7日
95.9 公斤
合理的
2010年04月5日
96.2 公斤
合理的
2010年04月3日
96.6 公斤
合理的
2010年04月1日
97.1 公斤
合理的
2010年03月28日
98.0 公斤
合理的
2010年03月25日
98.9 公斤
100%
2010年03月24日
103.4 公斤
不选择