在2013年03月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.2 公斤
最近减少: 32.2 公斤.
还有: 9.5 公斤.
饮食准则: 100％.
|
|
1091 千卡
|
脂肪: 49.37克 | 蛋白质: 55.72克 | 碳水物: 116.25克.
早餐: skim milk, Special K Protein Plus Cereal, mocha hot chocolate, Coffee (Brewed From Grounds). 午餐: hippie chips, strawberries, carrots, mini peppers, ham. 晚餐: Parmesan Asparagus, ready bacon, Quiche Muffins. 小食/其他: apple. 更多的......
|
一个星期减少1.3 公斤
|