在2011年02月8日体重纪录（没有日志纪录）
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91.0 公斤
最近减少: 12.4 公斤.
还有: 29.3 公斤.
饮食准则: 100％.
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1200 千卡
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脂肪: 21.16克 | 蛋白质: 67.15克 | 碳水物: 204.76克.
早餐: canadian bacon, orange, triple health english muffin, american cheese, Sugar, Tea (Brewed). 午餐: garden salad, 75% reduced fat cheddar cheese Cabot, kidney beans, Chicken Salsa Soup. 晚餐: kraft light italian, garden salad, Skillet Gnocchi with Chard and White Beans. 小食/其他: yoplait delights raspberry chocolate, pear, Fage greek strained yogurt with cherry. 更多的......
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2413 千卡
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运动:
睡眠 - 7 小时 和 56 分钟, 休息 - 15 小时 和 43 分钟, fitness elliptical - 21 分钟. 更多的......
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一个星期减少1.3 公斤
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