在2012年02月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.5 公斤
最近减少: 34.9 公斤.
还有: 6.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1327 千卡
|
脂肪: 42.29克 | 蛋白质: 69.18克 | 碳水物: 171.96克.
早餐: Rich Chocolate Hot Cocoa Mix, Coffee (Brewed From Grounds), whole wheat english muffin thomas, ready bacon, 2% american cheese kraft, Egg. 午餐: baked lays, stuffed pepper soup. 晚餐: green pepper, low fat sour cream, cheddar cheese, chicken tenderloin, whole wheat tortilla. 小食/其他: Chocolate Chip Cookies (Soft Type), pink lady apple, clementine, special K granola. 更多的......
|
一个星期减少6.4 公斤
|