在2011年04月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
77.8 公斤
最近减少: 25.6 公斤.
还有: 16.1 公斤.
饮食准则: 100％.
|
|
1330 千卡
|
脂肪: 45.35克 | 蛋白质: 61.99克 | 碳水物: 177.93克.
早餐: Chocolate Peanut Butter Protein Meal Bar, Milk (Nonfat), Sugar. 午餐: Bell Peppers, Deli Ham, Fat Free Catalina Dressing, Whole Grain Rotini, Sweet Onions, Parmesan Cheese (Shredded), Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Dry or Hard Salami. 晚餐: vocelli pizza, mediterranean salad. 小食/其他: Apples. 更多的......
|
一个星期减少2.5 公斤
|