在2013年03月6日体重纪录（没有日志纪录）
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70.6 公斤
最近减少: 32.8 公斤.
还有: 8.9 公斤.
饮食准则: 100％.
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1337 千卡
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脂肪: 57.24克 | 蛋白质: 60.47克 | 碳水物: 155.76克.
早餐: Hearty Grains 100% Whole Wheat English Muffins, Ready Crisp Premium Cut Bacon, 2% Milk American Cheese Singles, Egg, Coffee (Brewed From Grounds), mocha hot chocolate. 午餐: Fat Free Catalina Salad Dressing, baby carrots, cucumbers, ham, cheddar cheese, baby spinach, red leaf lettuce. 晚餐: Milk (Nonfat), Concord Grape Jam, Extra Crunchy Peanut Butter, Whole Wheat Bread. 小食/其他: almonds, clementine, green seedless grapes. 更多的......
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一个星期减少4.4 公斤
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