在2013年01月2日体重纪录(没有日志纪录)
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82.1 公斤
最近减少: 21.3 公斤.
还有: 20.4 公斤.
饮食准则: 低.
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1650 千卡
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脂肪: 66.32克 | 蛋白质: 121.50克 | 碳水物: 159.51克.
早餐: Ready Crisp Premium Cut Bacon, Egg, 2% Milk American Cheese Singles, Coffee (Brewed From Grounds), CAFFE D'VITA CAPPUCCINO. 午餐: tomato, hot sauce, celery, lemon juice, mayo, egg, canned tuna, Total 0% Greek Yogurt with Strawberry Goji, Ready Crisp Premium Cut Bacon. 晚餐: Cooked Lentils, Cherry Tomatoes, Feta Cheese, Sonny's Sweet BBQ Sauce, Smart & Delicious Low Carb High Fiber Large Tortillas, marzetti cole slaw, broccoli slaw, light sour cream daisy, cucumber, pork roast. 小食/其他: Navels Oranges, Granny Smith Apples, Mini Babybel Light Original, Baby Carrots. 更多的......
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一星期增加0.9 公斤
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