在2012年01月2日体重纪录(没有日志纪录)
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69.4 公斤
最近减少: 34.0 公斤.
还有: 7.7 公斤.
饮食准则: 低.
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619 千卡
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脂肪: 17.10克 | 蛋白质: 48.46克 | 碳水物: 72.86克.
早餐: Tea (Brewed), Sugar, Milk (Nonfat), GOLEAN Crunch! - Honey Almond Flax. 午餐: hot sauce, celery, lemon juice, mayo, lettuce, Croutons, egg, canned tuna. 更多的......
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一星期增加1.1 公斤
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