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开始日期:
2014年04月27日
日期
体重
是否紧跟着饮食计划呢?
目标体重: 54 公斤
初次体重: 66.6 公斤
2024年08月30日
62.4 公斤
合理的
2024年08月28日
62.7 公斤
合理的
2024年08月10日
62.9 公斤
合理的
2024年07月15日
63.4 公斤
合理的
2024年07月14日
63.7 公斤
合理的
2024年07月12日
64.2 公斤
合理的
2024年07月11日
64.4 公斤
合理的
2024年07月7日
64.6 公斤
合理的
2024年07月6日
65 公斤
合理的
2024年07月1日
65.1 公斤
合理的
2024年06月14日
64.1 公斤
合理的
2024年06月11日
64.3 公斤
合理的
2024年06月9日
64.5 公斤
合理的
2024年06月2日
66.3 公斤
合理的
2024年05月4日
64.7 公斤
合理的
2024年04月27日
64.5 公斤
合理的
2024年03月30日
63.9 公斤
合理的
2024年03月11日
62.9 公斤
合理的
2024年02月26日
61.4 公斤
合理的
2023年12月27日
60.1 公斤
合理的
2023年12月26日
60.3 公斤
合理的
2023年12月25日
60.4 公斤
合理的
2023年12月8日
60.5 公斤
合理的
2023年12月6日
61 公斤
合理的
2023年12月5日
61.2 公斤
合理的
2023年12月3日
61.2 公斤
合理的
2023年12月2日
61.4 公斤
合理的
2023年12月1日
61.6 公斤
合理的
2023年11月26日
61.8 公斤
合理的
2023年11月25日
62.1 公斤
合理的
2023年11月21日
62.1 公斤
合理的
2023年11月15日
62.1 公斤
合理的
2023年11月14日
62.3 公斤
合理的
2023年11月13日
62.4 公斤
合理的
2023年11月4日
62.4 公斤
合理的
2023年10月30日
62.5 公斤
合理的
2023年10月27日
62.6 公斤
合理的
2023年10月26日
62.7 公斤
合理的
2023年10月21日
63.2 公斤
合理的
2023年10月15日
63.4 公斤
合理的
2023年10月14日
63.6 公斤
合理的
2023年10月7日
64 公斤
合理的
2023年10月6日
64 公斤
合理的
2023年10月5日
64.2 公斤
合理的
2023年10月2日
64.2 公斤
合理的
2023年09月28日
65.1 公斤
合理的
2023年09月27日
66.4 公斤
合理的
2023年09月18日
62.4 公斤
合理的
2023年09月17日
62.7 公斤
合理的
2023年09月9日
62.7 公斤
合理的
2023年09月8日
63 公斤
合理的
2023年08月28日
63 公斤
合理的
2023年08月27日
63.5 公斤
合理的
2023年08月26日
64.3 公斤
合理的
2023年08月20日
63.1 公斤
合理的
2023年08月16日
63.1 公斤
合理的
2023年08月2日
62.6 公斤
合理的
2023年08月1日
62.7 公斤
合理的
2023年07月4日
61.5 公斤
合理的
2023年07月2日
61.6 公斤
合理的
2023年07月1日
62.3 公斤
合理的
2023年06月26日
62.4 公斤
合理的
2023年06月11日
62.7 公斤
合理的
2023年05月17日
62.9 公斤
合理的
2023年05月12日
63.1 公斤
合理的
2023年05月11日
63.5 公斤
合理的
2023年05月10日
63.6 公斤
合理的
2023年05月9日
63.7 公斤
合理的
2023年05月3日
63.8 公斤
合理的
2023年05月2日
64.2 公斤
合理的
2023年04月26日
64.7 公斤
合理的
2023年04月10日
64.3 公斤
合理的
2023年03月27日
63.7 公斤
合理的
2023年02月27日
63.7 公斤
合理的
2023年02月10日
63.7 公斤
合理的
2023年02月8日
63.8 公斤
合理的
2023年02月7日
64.2 公斤
合理的
2023年02月6日
64.3 公斤
合理的
2023年02月3日
64.1 公斤
合理的
2023年01月31日
64.1 公斤
合理的
2023年01月29日
64.2 公斤
合理的
2023年01月28日
64.1 公斤
合理的
2023年01月27日
64.7 公斤
合理的
2023年01月26日
65 公斤
合理的
2023年01月25日
64.8 公斤
合理的
2023年01月23日
64.9 公斤
合理的
2023年01月22日
65.2 公斤
合理的
2023年01月21日
64.5 公斤
合理的
2023年01月20日
65 公斤
合理的
2023年01月18日
65 公斤
合理的
2023年01月16日
64.4 公斤
合理的
2023年01月15日
64.2 公斤
合理的
2023年01月14日
64.4 公斤
合理的
2023年01月12日
64.6 公斤
合理的
2023年01月10日
64.5 公斤
合理的
2023年01月6日
65.1 公斤
合理的
2023年01月5日
64.7 公斤
合理的
2023年01月3日
64.8 公斤
合理的
2022年12月20日
64.1 公斤
合理的
2022年12月6日
63.6 公斤
合理的
2022年12月5日
64.5 公斤
合理的
2022年10月31日
64.3 公斤
合理的
2022年10月30日
64.5 公斤
合理的
2022年10月25日
65 公斤
合理的
2022年10月18日
66.2 公斤
合理的
2022年10月8日
63.5 公斤
合理的
2022年10月2日
63.5 公斤
合理的
2022年09月30日
63.5 公斤
合理的
2022年09月28日
63.5 公斤
合理的
2022年09月14日
64.1 公斤
合理的
2022年09月12日
64.5 公斤
合理的
2022年09月7日
63.2 公斤
合理的
2022年08月29日
63.3 公斤
合理的
2022年08月28日
64.2 公斤
合理的
2022年08月27日
64 公斤
合理的
2022年08月25日
63.8 公斤
合理的
2022年08月24日
64.4 公斤
合理的
2022年08月23日
64.6 公斤
合理的
2022年08月22日
65.7 公斤
合理的
2022年08月21日
66.1 公斤
合理的
2022年08月19日
65.8 公斤
合理的
2022年08月18日
67 公斤
合理的
2022年08月13日
64.2 公斤
合理的
2022年08月12日
64.2 公斤
合理的
2022年08月11日
64.2 公斤
合理的
2022年08月10日
64.4 公斤
合理的
2022年08月8日
63.9 公斤
合理的
2022年08月7日
64.2 公斤
合理的
2022年07月24日
63.8 公斤
合理的
2022年07月23日
63.7 公斤
合理的
2022年07月21日
63.7 公斤
合理的
2022年07月19日
64.4 公斤
合理的
2022年07月14日
63.8 公斤
合理的
2022年07月12日
63.7 公斤
合理的
2022年07月11日
64 公斤
合理的
2022年07月10日
64.2 公斤
合理的
2022年07月9日
65.5 公斤
合理的
2022年07月8日
64.8 公斤
合理的
2022年07月7日
65 公斤
合理的
2022年07月6日
64.6 公斤
合理的
2022年07月5日
64.1 公斤
合理的
2022年07月3日
64.1 公斤
合理的
2022年06月29日
65.3 公斤
合理的
2022年06月28日
65 公斤
合理的
2022年06月24日
64.7 公斤
合理的
2022年06月22日
63.1 公斤
合理的
2022年06月21日
64.4 公斤
合理的
2022年06月17日
63.8 公斤
合理的
2022年06月16日
64.7 公斤
合理的
2022年06月15日
64.9 公斤
合理的
2022年06月8日
62.3 公斤
合理的
2022年06月7日
62.6 公斤
合理的
2022年06月6日
62.6 公斤
合理的
2022年06月5日
62.6 公斤
合理的
2022年06月4日
63.3 公斤
合理的
2022年06月3日
63.5 公斤
合理的
2022年06月1日
63.5 公斤
合理的
2022年05月31日
63.9 公斤
合理的
2022年05月30日
63.9 公斤
合理的
2022年05月29日
63.5 公斤
合理的
2022年05月28日
63.4 公斤
合理的
2022年05月27日
63.4 公斤
合理的
2022年05月26日
63.5 公斤
合理的
2022年05月25日
63.3 公斤
合理的
2022年05月23日
63.5 公斤
合理的
2022年05月22日
63.6 公斤
合理的
2022年05月20日
63.6 公斤
合理的
2022年05月18日
63.9 公斤
合理的
2022年05月9日
63.5 公斤
合理的
2022年05月8日
63.3 公斤
合理的
2022年05月7日
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合理的
2022年05月6日
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合理的
2022年05月5日
64 公斤
合理的
2022年05月2日
64.4 公斤
合理的
2022年04月27日
63.3 公斤
合理的
2022年04月20日
63.4 公斤
合理的
2022年04月16日
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合理的
2022年04月9日
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合理的
2022年04月5日
64.2 公斤
合理的
2022年04月4日
64.5 公斤
合理的
2022年04月3日
65.3 公斤
合理的
2022年03月28日
64 公斤
合理的
2022年03月27日
64 公斤
合理的
2022年03月22日
65.9 公斤
合理的
2022年03月18日
64 公斤
合理的
2022年03月17日
64.2 公斤
合理的
2022年03月7日
65 公斤
合理的
2022年03月5日
63 公斤
合理的
2022年03月1日
65.2 公斤
合理的
2022年02月21日
61.3 公斤
合理的
2022年02月19日
61.9 公斤
合理的
2022年02月14日
62.3 公斤
合理的
2022年02月13日
63.2 公斤
合理的
2022年02月12日
63.5 公斤
合理的
2022年02月9日
62.7 公斤
合理的
2022年02月8日
63 公斤
合理的
2022年02月6日
63.8 公斤
合理的
2022年01月27日
62.8 公斤
合理的
2022年01月22日
62.8 公斤
合理的
2022年01月21日
63.5 公斤
合理的
2022年01月15日
64.2 公斤
合理的
2022年01月11日
64.5 公斤
合理的
2022年01月10日
65.5 公斤
合理的
2022年01月4日
64 公斤
合理的
2021年12月26日
63.4 公斤
合理的
2021年12月19日
65.4 公斤
合理的
2021年12月13日
62.7 公斤
合理的
2021年12月12日
63.5 公斤
合理的
2021年12月5日
62.2 公斤
合理的
2021年12月4日
62.4 公斤
合理的
2021年11月24日
62.4 公斤
合理的
2021年11月23日
62.9 公斤
合理的
2021年11月22日
63 公斤
合理的
2021年11月20日
62.6 公斤
合理的
2021年11月14日
64 公斤
合理的
2021年11月13日
63.1 公斤
合理的
2021年11月12日
62.7 公斤
合理的
2021年10月30日
62.9 公斤
合理的
2021年10月24日
63.4 公斤
合理的
2021年10月15日
64.5 公斤
合理的
2021年09月26日
61.4 公斤
合理的
2021年09月25日
61.8 公斤
合理的
2021年09月24日
62.1 公斤
合理的
2021年08月29日
62.2 公斤
合理的
2021年08月28日
62.4 公斤
合理的
2021年08月14日
62.7 公斤
合理的
2021年08月10日
63.5 公斤
合理的
2021年08月1日
62 公斤
合理的
2021年07月30日
62.7 公斤
合理的
2021年07月27日
63 公斤
合理的
2021年07月18日
63.5 公斤
合理的
2021年07月17日
63.1 公斤
合理的
2021年07月16日
62.8 公斤
合理的
2021年07月15日
63 公斤
合理的
2021年07月14日
63.3 公斤
合理的
2021年07月13日
63.5 公斤
合理的
2021年07月4日
63.4 公斤
合理的
2021年06月30日
62.8 公斤
合理的
2021年06月29日
63.4 公斤
合理的
2021年06月28日
62.8 公斤
合理的
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62 公斤
合理的
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62.3 公斤
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2021年06月22日
63.5 公斤
合理的
2021年06月21日
63.6 公斤
合理的
2021年06月19日
62.7 公斤
合理的
2021年06月17日
62.8 公斤
合理的
2021年06月16日
63.7 公斤
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2021年06月14日
63.3 公斤
合理的
2021年06月10日
63.2 公斤
合理的
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63 公斤
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2021年06月8日
63.3 公斤
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2021年06月7日
62.3 公斤
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2021年06月6日
63 公斤
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2021年06月5日
62.9 公斤
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2021年06月4日
62.9 公斤
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2021年06月3日
62.7 公斤
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2021年06月2日
62.9 公斤
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2021年06月1日
62.8 公斤
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2021年05月31日
63.2 公斤
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2021年05月30日
63.4 公斤
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2021年05月29日
63.4 公斤
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2021年05月27日
62.8 公斤
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2021年05月26日
63.1 公斤
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2021年05月25日
63.1 公斤
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2021年05月24日
62.9 公斤
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2021年05月23日
63.4 公斤
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2021年05月21日
62.9 公斤
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2021年05月20日
62.9 公斤
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2021年05月17日
63.2 公斤
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2021年05月16日
63.1 公斤
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2021年05月14日
63 公斤
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2021年05月13日
63.2 公斤
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2021年05月12日
63.6 公斤
合理的
2021年05月11日
63.3 公斤
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2021年05月10日
63 公斤
合理的
2021年04月27日
61.1 公斤
合理的
2021年04月18日
62.2 公斤
合理的
2021年03月31日
60 公斤
合理的
2021年03月30日
60.6 公斤
合理的
2021年03月29日
60.7 公斤
合理的
2021年03月28日
60 公斤
合理的
2021年03月27日
59.7 公斤
合理的
2021年03月26日
59.8 公斤
合理的
2021年03月25日
60.1 公斤
合理的
2021年03月24日
60.6 公斤
合理的
2021年03月15日
61.2 公斤
合理的
2021年03月7日
61.9 公斤
合理的
2021年03月6日
61.8 公斤
合理的
2021年03月4日
62.2 公斤
合理的
2021年03月3日
61.7 公斤
合理的
2021年03月2日
61.3 公斤
合理的
2021年02月27日
61.9 公斤
合理的
2021年02月22日
62 公斤
合理的
2021年02月19日
62.2 公斤
合理的
2021年02月12日
60.7 公斤
合理的
2021年02月11日
61.1 公斤
合理的
2020年12月25日
59.5 公斤
合理的
2020年12月6日
60.3 公斤
合理的
2020年11月22日
59.7 公斤
合理的
2020年10月29日
58.7 公斤
合理的
2020年10月28日
59.5 公斤
合理的
2020年10月16日
60.7 公斤
合理的
2020年10月14日
60.6 公斤
合理的
2020年10月9日
61.1 公斤
合理的
2020年09月30日
60.7 公斤
合理的
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合理的
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合理的
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合理的
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合理的
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合理的
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合理的
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合理的
2020年09月5日
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合理的
2020年09月4日
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合理的
2020年09月3日
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合理的
2020年09月2日
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合理的
2020年09月1日
59.1 公斤
合理的
2020年08月26日
59.4 公斤
合理的
2020年08月24日
59.5 公斤
合理的
2020年08月23日
60 公斤
合理的
2020年08月22日
60.2 公斤
合理的
2020年08月21日
59.9 公斤
合理的
2020年08月20日
60.6 公斤
合理的
2020年08月19日
59.7 公斤
合理的
2020年08月18日
59.8 公斤
合理的
2020年08月16日
60.9 公斤
合理的
2020年08月15日
60.5 公斤
合理的
2020年08月14日
59.7 公斤
合理的
2020年08月12日
60.4 公斤
合理的
2020年08月10日
60.5 公斤
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2020年08月9日
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合理的
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合理的
2020年08月6日
60.7 公斤
合理的
2020年08月5日
61.1 公斤
合理的
2020年08月4日
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合理的
2020年08月2日
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合理的
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61.4 公斤
合理的
2020年04月23日
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合理的
2020年04月20日
60.5 公斤
100%
2019年09月24日
56.5 公斤
合理的
2019年09月23日
56.9 公斤
合理的
2019年09月22日
58.1 公斤
合理的
2019年09月9日
56.9 公斤
合理的
2019年07月17日
54.5 公斤
合理的
2019年06月16日
54.7 公斤
合理的
2019年06月3日
55.1 公斤
合理的
2019年05月1日
55.7 公斤
合理的
2019年04月10日
54.6 公斤
合理的
2019年04月9日
55.1 公斤
合理的
2019年04月8日
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合理的
2019年04月7日
55.6 公斤
合理的
2019年04月6日
55.8 公斤
合理的
2019年04月3日
55.9 公斤
合理的
2019年04月2日
59 公斤
合理的
2019年03月26日
55.8 公斤
合理的
2019年03月21日
56.1 公斤
合理的
2019年03月20日
56.8 公斤
合理的
2019年03月12日
56.4 公斤
合理的
2019年02月10日
57 公斤
合理的
2019年01月15日
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合理的
2018年12月23日
56.6 公斤
合理的
2018年12月21日
55.9 公斤
合理的
2018年12月20日
56.3 公斤
合理的
2018年12月19日
57.4 公斤
合理的
2018年12月13日
56.4 公斤
合理的
2018年12月2日
54.7 公斤
合理的
2018年12月1日
55.9 公斤
合理的
2018年11月29日
56 公斤
合理的
2018年11月26日
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合理的
2018年11月25日
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合理的
2018年11月22日
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合理的
2018年11月3日
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合理的
2018年10月17日
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合理的
2018年09月16日
57.4 公斤
合理的
2018年09月15日
58 公斤
合理的
2018年09月10日
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合理的
2018年08月24日
56.4 公斤
合理的
2018年08月19日
56.6 公斤
合理的
2018年08月18日
56.8 公斤
合理的
2018年08月14日
58 公斤
合理的
2018年08月13日
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合理的
2018年07月16日
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合理的
2018年07月4日
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合理的
2018年07月3日
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合理的
2018年06月14日
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合理的
2018年06月7日
56.8 公斤
合理的
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合理的
2018年06月4日
57.7 公斤
合理的
2018年06月2日
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合理的
2018年05月27日
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合理的
2018年05月16日
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合理的
2018年05月15日
57.7 公斤
合理的
2018年05月14日
58.2 公斤
合理的
2018年05月4日
57.2 公斤
合理的
2018年05月3日
56.9 公斤
合理的
2018年05月2日
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合理的
2018年04月30日
57.5 公斤
合理的
2018年04月28日
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合理的
2018年04月27日
58.2 公斤
合理的
2018年04月26日
58.1 公斤
合理的
2018年04月24日
58.9 公斤
合理的
2018年04月23日
59.2 公斤
合理的
2018年04月22日
58.4 公斤
合理的
2018年04月21日
58.9 公斤
合理的
2018年04月17日
58 公斤
合理的
2018年04月12日
57.3 公斤
合理的
2018年04月11日
57 公斤
合理的
2018年04月9日
57.1 公斤
合理的
2018年04月8日
57.3 公斤
合理的
2018年04月7日
57.3 公斤
合理的
2018年04月6日
57.2 公斤
合理的
2018年04月5日
57.5 公斤
合理的
2018年04月4日
56.8 公斤
合理的
2018年04月3日
58.1 公斤
合理的
2018年04月1日
56.9 公斤
合理的
2018年03月31日
58.1 公斤
合理的
2018年03月28日
58 公斤
合理的
2018年01月26日
58 公斤
合理的
2018年01月24日
59.1 公斤
合理的
2018年01月23日
59.4 公斤
合理的
2018年01月14日
57.7 公斤
合理的
2018年01月12日
57.5 公斤
合理的
2018年01月11日
57.7 公斤
合理的
2018年01月10日
58.8 公斤
合理的
2018年01月3日
57.3 公斤
合理的
2018年01月1日
58 公斤
合理的
2017年12月30日
58.7 公斤
合理的
2017年12月28日
59 公斤
合理的
2017年12月24日
59.2 公斤
合理的
2017年12月20日
59.7 公斤
合理的
2017年12月17日
59.1 公斤
合理的
2017年12月16日
58.5 公斤
合理的
2017年12月15日
58.8 公斤
合理的
2017年12月12日
59 公斤
合理的
2017年12月8日
59.1 公斤
合理的
2017年12月3日
60 公斤
合理的
2017年12月2日
60 公斤
合理的
2017年11月28日
60.7 公斤
合理的
2017年11月26日
59.8 公斤
合理的
2017年11月24日
59.9 公斤
合理的
2017年11月23日
60.1 公斤
合理的
2017年11月22日
59.7 公斤
合理的
2017年11月21日
59.8 公斤
合理的
2017年11月20日
60.1 公斤
合理的
2017年11月19日
60.2 公斤
合理的
2017年11月18日
60.8 公斤
合理的
2017年11月17日
60.5 公斤
合理的
2017年11月16日
61 公斤
合理的
2017年11月15日
61.2 公斤
合理的
2017年11月14日
60.8 公斤
合理的
2017年11月13日
60.8 公斤
合理的
2017年11月12日
60.6 公斤
合理的
2017年11月11日
61.2 公斤
合理的
2017年11月10日
61 公斤
合理的
2017年11月9日
61.2 公斤
合理的
2017年11月8日
61.4 公斤
合理的
2017年11月7日
61.4 公斤
合理的
2017年11月6日
61.5 公斤
合理的
2017年11月5日
61.7 公斤
合理的
2017年11月4日
62.2 公斤
合理的
2017年10月22日
61.2 公斤
合理的
2017年10月21日
61.4 公斤
合理的
2017年10月20日
61.6 公斤
合理的
2017年10月19日
61.8 公斤
合理的
2017年10月18日
62 公斤
合理的
2017年10月6日
61.9 公斤
合理的
2017年10月5日
62.5 公斤
合理的
2017年09月21日
62.5 公斤
合理的
2017年09月20日
62.5 公斤
合理的
2017年09月19日
62.9 公斤
合理的
2017年09月18日
63.6 公斤
合理的
2017年08月29日
64.2 公斤
合理的
2017年08月26日
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合理的
2017年08月25日
63.5 公斤
合理的
2017年08月24日
63.9 公斤
合理的
2017年08月23日
64 公斤
合理的
2017年08月22日
64.6 公斤
合理的
2017年08月12日
64.9 公斤
合理的
2017年08月11日
65.3 公斤
合理的
2017年08月6日
65.5 公斤
合理的
2017年08月4日
65.3 公斤
合理的
2017年07月20日
65.6 公斤
合理的
2017年07月16日
65.5 公斤
合理的
2017年07月11日
65.8 公斤
合理的
2017年07月9日
65.9 公斤
合理的
2017年07月5日
66.7 公斤
合理的
2017年07月4日
66.9 公斤
合理的
2017年06月16日
75.5 公斤
合理的
2017年04月24日
72 公斤
合理的
2017年02月23日
65.9 公斤
合理的
2016年10月13日
58.5 公斤
合理的
2016年10月12日
58.8 公斤
合理的
2016年10月11日
58.4 公斤
合理的
2016年10月10日
57.8 公斤
合理的
2016年08月20日
58.3 公斤
合理的
2016年05月17日
58.6 公斤
合理的
2016年05月16日
59.5 公斤
合理的
2016年05月3日
62.2 公斤
合理的
2015年08月3日
57.5 公斤
合理的
2015年08月1日
58.5 公斤
合理的
2015年07月4日
59.2 公斤
合理的
2015年06月12日
60 公斤
合理的
2015年04月22日
59.4 公斤
合理的
2014年12月25日
58 公斤
合理的
2014年11月23日
58.4 公斤
合理的
2014年10月16日
57.2 公斤
合理的
2014年08月31日
55.3 公斤
合理的
2014年06月29日
57.6 公斤
合理的
2014年06月27日
57.2 公斤
合理的
2014年06月25日
56.8 公斤
合理的
2014年06月24日
56.8 公斤
合理的
2014年06月16日
57.2 公斤
合理的
2014年06月15日
57.8 公斤
合理的
2014年06月14日
58.4 公斤
合理的
2014年06月13日
57.1 公斤
合理的
2014年04月27日
66.6 公斤
合理的