在2023年08月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.3 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 10.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1281 千卡
|
脂肪: 61.50克 | 蛋白质: 55.92克 | 碳水物: 129.50克.
早餐: Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Вишневое, Меридиан Форель Слабосолёная, Огурец (с Кожурой), President Сыр-Мусс Творожный Сливочный, Алтайские Закрома Хлеб Ржаное Чудо. 午餐: Орехи Кешью, Романовский Сыр Сметанковый, Помидоры, Персона Майонез Праздничный , Mission Deli Тортилья, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. 小食/其他: Ярче Мороженое Твист Клубника Йогурт, Арбуз. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|