在2016年10月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.4 公斤
最近减少: 8.2 公斤.
还有: 4.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2003 千卡
|
脂肪: 80.81克 | 蛋白质: 61.54克 | 碳水物: 262.11克.
早餐: Зефир, Сладкая Булочка, Сыр Колбасный, Гречневая Каша. 午餐: Зефир, Сладкая Булочка. 晚餐: Обычные Блины, Обычные Блины, Белый Хлеб, Сыр Гауда, Сыр Гауда, Белый Хлеб. 更多的......
|
一星期增加4.2 公斤
|