|
всем привет)
|
61.5 公斤
最近减少: 5.1 公斤.
还有: 7.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1592 千卡
|
脂肪: 62.98克 | 蛋白质: 73.34克 | 碳水物: 190.08克.
早餐: Сырник, Халва, Сервелат, Майонез, Хлеб. 午餐: Сырники, Капустный Салат, Картофельное Пюре, Котлета Куриная. 晚餐: Вермишель, Гуляш из Курицы. 小食/其他: Мороженое Пломбир, Красное Яблоко, Банан. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|