在2022年10月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
65 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 11 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1151 千卡
|
脂肪: 50.56克 | 蛋白质: 63.63克 | 碳水物: 107.61克.
早餐: Волков Котлета Куриная, Русский Хлеб Хлеб Хуторской, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Романовский Сыр Фермерский, Московский Провансаль Майонез Классический 67%. 晚餐: Каравай Шарлотка с Яблоками, Огурец (с Кожурой), Гуляш из Курицы, Картофельное Пюре на Воде. 小食/其他: Романовский Сыр Фермерский, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%. 更多的......
|
一个星期减少1.2 公斤
|