在2017年09月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.5 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 8.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1079 千卡
|
脂肪: 42.77克 | 蛋白质: 65.64克 | 碳水物: 111.86克.
早餐: Сыр Голландский, Сливочное Масло, Батон. 午餐: Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Помидоры, Жареный Картофель. 晚餐: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Отварная, Danone Творожный Клубника и Земляника. 小食/其他: Яблоко, Груши, Сливочное Масло, Сыр Голландский, Батон. 更多的......
|
稳定体重
|