在2021年03月6日体重纪录（没有日志纪录）
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61.8 公斤
最近减少: 4.8 公斤.
还有: 7.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1464 千卡
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脂肪: 42.35克 | 蛋白质: 60.74克 | 碳水物: 210.54克.
早餐: Салат Зимний, Жареное Яйцо без Жира, Куриные Грудки (Запеченые), Макароны Отварные. 午餐: Паста с Креветками. 晚餐: Шарлотка с Яблоками. 小食/其他: Яблоко, Nestle Maxibon Страчателла. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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