在2022年07月7日体重纪录（没有日志纪录）
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65 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 11 公斤.
饮食准则: 合理的.
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956 千卡
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脂肪: 40.75克 | 蛋白质: 51.48克 | 碳水物: 90.62克.
早餐: Elementaree Сырники с Курагой. 午餐: Каравай Шарлотка с Яблоками, Пиканта Кабачковая Икра, Крафтовая Кухня Плов с Курицей. 晚餐: Мираторг Наггетсы Куриные с Сыром. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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