在2017年11月20日体重纪录(没有日志纪录)
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60.1 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 6.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1430 千卡
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脂肪: 56.21克 | 蛋白质: 61.33克 | 碳水物: 175.15克.
早餐: Orion Чокопай, Красная Цена Сыр Голландский, Котлета Куриная, Гречка Отварная, Orion Чокопай. 午餐: Сырники ПП. 晚餐: Freshsecret Салат Капуста с Огурцом, Макароны по Флотски. 小食/其他: Банан, Банан. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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