在2022年05月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.4 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 9.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1490 千卡
|
脂肪: 78.00克 | 蛋白质: 70.72克 | 碳水物: 121.03克.
早餐: Русский Хлеб Хлеб Хуторской, Салат Зимний. 午餐: Простые Пельмени. 晚餐: Салат Зимний, Сыр Эдам, Паста с Креветками. 小食/其他: Protein Rex Протеиновый Батончик Манго-Папайя, Protein Rex Протеиновый Батончик Шоколадный Пломбир, Мясновъ Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|