在2018年04月23日体重纪录(没有日志纪录)
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59.2 公斤
最近减少: 7.4 公斤.
还有: 5.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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798 千卡
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脂肪: 18.81克 | 蛋白质: 25.24克 | 碳水物: 140.80克.
早餐: Сыр Российский, Поджаренный Белый Хлеб, Овсяная Каша на Воде. 午餐: Овощное Рагу, Борщ с Курицей. 晚餐: Салат Овощной, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). 小食/其他: Груши, Банан, Яблоко. 更多的......
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一星期增加5.6 公斤
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