在2022年01月4日体重纪录(没有日志纪录)
|
64 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
727 千卡
|
脂肪: 40.27克 | 蛋白质: 27.02克 | 碳水物: 64.24克.
早餐: Сыр Российский, Стародворские Колбасы Колбаса Сервелатная, Майонез, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Bombbar Протеиновый Батончик Raspberry Sorbet. 午餐: Славянка Степ Mix. 晚餐: Роллы Филадельфия. 更多的......
|
一星期增加0.5 公斤
|