在2016年10月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.8 公斤
最近减少: 7.8 公斤.
还有: 4.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1958 千卡
|
脂肪: 58.14克 | 蛋白质: 49.43克 | 碳水物: 317.31克.
早餐: Зефир, Обычные Блины. 午餐: Зефир, Сыр Колбасный, Белый Хлеб. 晚餐: Рот Фронт Батончики, Добрый Апельсиновый Сок, Шарлотка с Яблоками, Обычные Блины. 小食/其他: Сыр Гауда, Сыр Колбасный, Майонез, Белый Хлеб, Рот Фронт Батончики, Добрый Апельсиновый Сок. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|