在2018年04月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
57 公斤
最近减少: 9.6 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1922 千卡
|
脂肪: 100.22克 | 蛋白质: 45.24克 | 碳水物: 215.75克.
早餐: Коровка из Кореновки Мороженое Крем-Брюле, Bio Баланс Био Йогурт Черника-Голубика, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Курагой. 午餐: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. 晚餐: Алые Паруса Закуска из Лаваша с Сыром. 小食/其他: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Банан, Шарлотка ПП. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|