在2020年08月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.7 公斤
最近减少: 5.9 公斤.
还有: 6.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1820 千卡
|
脂肪: 95.29克 | 蛋白质: 90.38克 | 碳水物: 147.80克.
早餐: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Куриные Грудки (Запеченые). 晚餐: SPAR Картофель по-Французски с Мясом, Ип Мхитарян Лаваш Тонкий. 小食/其他: Шарлотка с Яблоками, Первый Хлебокомбинат Круассан с Шоколадом, Smart Formula Батончик Фрукты и Орехи 20% Протеина, Круассаны (с Сыром). 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|