在2023年04月10日体重纪录(没有日志纪录)
|
64.3 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 10.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1004 千卡
|
脂肪: 49.30克 | 蛋白质: 52.03克 | 碳水物: 45.75克.
早餐: Черкизово Ветчина Нежная из Индейки, Яйцо Куриное, Романовский Сыр Фермерский. 午餐: Биг Бон Лапша Быстрого Приготовления. 晚餐: Bombbar Протеиновый Батончик Малина. 小食/其他: Bombbar Протеиновый Батончик Малина. 更多的......
|
一星期增加0.3 公斤
|