在2022年12月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.6 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 9.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1251 千卡
|
脂肪: 47.21克 | 蛋白质: 64.98克 | 碳水物: 135.26克.
早餐: Романовский Сыр Фермерский, Кузбасский Бройлер Ветчина Венеция, Персона Майонез Праздничный, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas. 午餐: Волков Котлета Куриная, Макароны Отварные. 晚餐: Сыробогатов Сыр Твороженный с Зеленью, Куриная Грудка на Гриле, Русский Хлеб Хлеб Хуторской. 小食/其他: Просто Варенье Абрикосовое, 365 Дней Печенье К Чаю . 更多的......
|
一个星期减少6.3 公斤
|