在2021年06月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.2 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 9.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1119 千卡
|
脂肪: 35.79克 | 蛋白质: 43.88克 | 碳水物: 157.41克.
早餐: Шарлиз Пастила Клюквенная, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Салат из Капусты и Огурца, Запеченный Картофель, Куриные Голени (Кожа не Съедена). 晚餐: Салат из Помидоров и Огурцов, Запеченный Картофель, Жареная или Запеченная Куриная Голень. 小食/其他: Абрикос, Нектарины, Черешня. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|