在2024年03月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.9 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 8.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1348 千卡
|
脂肪: 59.95克 | 蛋白质: 62.14克 | 碳水物: 136.27克.
早餐: Окское Яйцо, Магнит Сыр Российский 50%, Помидоры, Макароны Отварные. 午餐: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Магнит Сыр Российский 50%, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Персона Майонез Праздничный , Алтайские Закрома Хлеб Ржаное Чудо, Морозко Овощное Рагу. 晚餐: Алтайские Закрома Хлеб Ржаное Чудо, Магнит Сыр Российский 50%, Морозко Овощное Рагу, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Персона Майонез Праздничный, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. 小食/其他: Магнит Банан. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|