在2023年01月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.9 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 10.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1406 千卡
|
脂肪: 52.87克 | 蛋白质: 106.23克 | 碳水物: 105.58克.
早餐: Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, Романовский Сыр Фермерский, Персона Майонез Праздничный, Mission Deli Лепёшки Гриль, Кузбасский Бройлер Ветчина Венеция. 晚餐: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Картофельное Пюре на Воде, Bombbar Протеиновый Батончик Клубника. 小食/其他: Любятово Печенье Шоколадное, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|