在2020年08月16日体重纪录(没有日志纪录)
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60.9 公斤
最近减少: 5.7 公斤.
还有: 6.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1416 千卡
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脂肪: 30.01克 | 蛋白质: 60.90克 | 碳水物: 220.95克.
早餐: Кальве Соус Сливочно-Чесночный, Огурец (с Кожурой), Плов с Куриной Грудкой. 午餐: Шарлотка с Яблоками. 晚餐: Плов с Куриной Грудкой. 小食/其他: Макдоналдс Молочный Коктейль Клубничный (0,4 L). 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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