在2023年08月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.1 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 9.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1336 千卡
|
脂肪: 67.45克 | 蛋白质: 65.55克 | 碳水物: 115.30克.
早餐: Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Mission Deli Лепёшки Гриль, Романовский Сыр Сметанковый, Персона Майонез Праздничный. 午餐: Капуста Тушеная, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Свежов Картофельное Пюре с Маслом. 小食/其他: Магнит Банан, Protein Rex Брауни Банановое с Коллагеном, Нектарин. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|