在2023年08月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.6 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 8.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1503 千卡
|
脂肪: 100.17克 | 蛋白质: 65.36克 | 碳水物: 79.66克.
早餐: Яшкино Тёмный Шоколад, Mission Deli Лепёшки Гриль, Романовский Сыр Фермерский, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. 午餐: Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Вишневое, Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано, Своя Компания Сырники с Шоколадом. 晚餐: Самокат Рыбное Филе Тресковых Пород в Кляре, Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|