在2021年06月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.3 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 8.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1665 千卡
|
脂肪: 97.02克 | 蛋白质: 59.92克 | 碳水物: 145.37克.
早餐: Smart Formula Батончик Фрукты и Орехи 20% Протеина, Капуста Тушеная, Сыр Российский, Сливочное Масло, Русский Хлеб Хлеб Хуторской. 午餐: Сибагро Сосиски Молочные, Гречка Отварная, Салат из Капусты и Огурца. 晚餐: Сыр Российский, Сливочное Масло, Русский Хлеб Хлеб Хуторской. 小食/其他: Фрутилад Фруктовый Батончик с Апельсином и Брусникой, Банан. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|