在2018年04月7日体重纪录(没有日志纪录)
|
57.3 公斤
最近减少: 9.3 公斤.
还有: 3.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1772 千卡
|
脂肪: 101.46克 | 蛋白质: 65.12克 | 碳水物: 154.03克.
早餐: Актуаль Сыворотка+Сок Апельсин и Манго, Апельсин, Жареное Яйцо. 午餐: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Магнит Шашлык из Свинины Классический. 晚餐: Магнит Шашлык из Свинины Классический, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Астория Лук со Сметаной. 小食/其他: Активия Йогурт Питьевой Манго. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|