在2021年07月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.1 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 9.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
888 千卡
|
脂肪: 50.83克 | 蛋白质: 57.59克 | 碳水物: 49.28克.
早餐: Мясновъ Ветчина Куриная, Магнит Сметанковый Сыр 50%, Помидоры, Карат Творожный Сыр Violette Маринованные Огурчики, Protein Rex Протеиновый Батончик Манго-Папайя. 午餐: Большевик Барни Шоколадная Начинка, Аморе Скумбрия Слабосоленая, Магнит Сметанковый Сыр 50%, Макароны Отварные. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|