在2022年09月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.5 公斤
最近减少: 3.1 公斤.
还有: 9.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1293 千卡
|
脂肪: 58.37克 | 蛋白质: 62.83克 | 碳水物: 122.72克.
早餐: Bombbar Батончик Глазированный «Малиновый Сорбет», Бутерброд с Ветчиной и Сыром. 午餐: Bombbar Protein Cookies Cherry, Романовский Сыр Фермерский, Макароны Отварные, Барнаульский Пищевик Сосиски Молочные, Яшкино Бисквитное Печенье Апельсин. 小食/其他: Орехи Кешью, 4 Сезона Слива без Косточки. 更多的......
|
稳定体重
|