在2023年12月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.5 公斤
最近减少: 6.1 公斤.
还有: 6.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1277 千卡
|
脂肪: 41.61克 | 蛋白质: 72.94克 | 碳水物: 136.78克.
早餐: Bombbar Батончик Глазированный «Фундучное Пралине», Помидоры, Брест Литовск Сыр Российский, Макароны с Маслом. 午餐: Огурец (с Кожурой), Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Vici Рыбные Порции из Филе. 晚餐: Bombbar Протеиновый Батончик Клубника. 更多的......
|
一个星期减少1.8 公斤
|