在2023年07月4日体重纪录(没有日志纪录)
|
61.5 公斤
最近减少: 5.1 公斤.
还有: 7.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1540 千卡
|
脂肪: 66.76克 | 蛋白质: 52.80克 | 碳水物: 174.01克.
早餐: Романовский Сыр Фермерский, Prisma Томат Розовый, Вязанка Сосиски Молокуши, Персона Майонез Праздничный, Mission Deli Тортилья, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара. 午餐: Prime Star Паста с Грибами в Сливочном Соусе. 晚餐: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Prime Star Паста с Грибами в Сливочном Соусе. 小食/其他: КДВ Нижний Тагил Чио Рио, Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Вишневое. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|