在2023年01月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.8 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 10.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1113 千卡
|
脂肪: 79.91克 | 蛋白质: 57.41克 | 碳水物: 54.49克.
早餐: Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Романовский Сыр Фермерский, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком, Snaq Fabriq Pancake Chocolate Cream. 晚餐: Алтайские Закрома Хлеб, Ряба Майонез Провансаль, Февронья Салат Крабовый. 小食/其他: Chikalab Soufflé Coffee With Marshmallow, Epica Йогурт Вишня-Черешня. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|