在2022年07月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.8 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 9.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1247 千卡
|
脂肪: 63.96克 | 蛋白质: 46.24克 | 碳水物: 123.91克.
早餐: Мираторг Наггетсы Куриные с Сыром, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой). 午餐: Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка Отварная, Мираторг Наггетсы Куриные с Сыром. 小食/其他: ОЕ! Пломбир Тройной Шоколад, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Арахис". 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|