在2020年08月10日体重纪录(没有日志纪录)
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60.5 公斤
最近减少: 6.1 公斤.
还有: 6.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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850 千卡
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脂肪: 19.27克 | 蛋白质: 45.22克 | 碳水物: 123.43克.
早餐: Плов с Куриной Грудкой. 午餐: Сыр Российский, Майонез, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. 小食/其他: Персики, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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