在2023年11月26日体重纪录(没有日志纪录)
|
61.8 公斤
最近减少: 4.8 公斤.
还有: 7.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1230 千卡
|
脂肪: 55.61克 | 蛋白质: 62.71克 | 碳水物: 106.72克.
早餐: Bombbar Protein Pancake Double Chocolate, Черкизово Ветчина, Помидоры, Романовский Сыр Фермерский, Mission Deli Тортилья. 午餐: ВкусВилл Десерт Морковно-Облепиховый. 晚餐: Вязанка Сосиски Сливушки, Капуста Тушеная, Свежов Картофельное Пюре с Маслом. 小食/其他: Bombbar Протеиновый Батончик Клубника. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|