在2023年04月26日体重纪录（没有日志纪录）
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64.7 公斤
最近减少: 1.9 公斤.
还有: 10.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1304 千卡
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脂肪: 68.25克 | 蛋白质: 58.04克 | 碳水物: 109.12克.
早餐: Coffee Point Запеканка Картофельная с Курицей, Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Meringue. 午餐: Блины на Молоке. 晚餐: Бахетле Салат Крабовый без Заправки, Персона Майонез Праздничный , Protein Rex Брауни Банановое с Коллагеном. 小食/其他: Фундук Фундук, Орехи Кешью. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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