在2023年11月25日体重纪录(没有日志纪录)
|
62.1 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 8.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1211 千卡
|
脂肪: 51.01克 | 蛋白质: 74.67克 | 碳水物: 103.29克.
早餐: Bombbar Протеиновый Батончик Pudding, Романовский Сыр Фермерский, Mission Deli Тортилья. 午餐: Snaq Fabriq Панкейк Шоколадный, Bravolli Птитим Готовый, Владимир Рыба Филе Горбуши с Брокколи, Болгарский Перец. 晚餐: Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Medino Эскимо Пломбир Ванильный в Молочном Шоколаде. 更多的......
|
稳定体重
|