开始日期: 2023年04月23日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 70 公斤 初次体重: 76.7 公斤
2024年08月24日	74.3 公斤	合理的
2024年08月23日	74.3 公斤	合理的
2024年08月16日	73.7 公斤	合理的
2024年08月14日	74 公斤	合理的
2024年08月9日	73.4 公斤	合理的
2024年08月7日	74.4 公斤	合理的
2024年08月5日	73 公斤	合理的
2024年08月4日	73 公斤	合理的
2024年08月3日	72.5 公斤	合理的
2024年08月2日	73.4 公斤	合理的
2024年08月1日	73.4 公斤	合理的
2024年07月31日	73.8 公斤	合理的
2024年07月29日	73 公斤	合理的
2024年07月28日	73 公斤	合理的
2024年07月27日	73 公斤	合理的
2024年07月26日	72.6 公斤	合理的
2024年07月25日	73.8 公斤	合理的
2024年07月24日	73.5 公斤	合理的
2024年07月23日	73.5 公斤	合理的
2024年07月22日	73.5 公斤	合理的
2024年07月20日	74.1 公斤	合理的
2024年07月19日	74.7 公斤	合理的
2024年07月18日	73.6 公斤	合理的
2024年07月17日	73.7 公斤	合理的
2024年07月16日	73.7 公斤	合理的
2024年07月15日	74 公斤	合理的
2024年07月14日	74 公斤	合理的
2024年07月13日	74 公斤	合理的
2024年07月12日	74.4 公斤	合理的
2024年07月11日	74 公斤	合理的
2024年07月10日	74.4 公斤	合理的
2024年07月9日	75.1 公斤	合理的
2024年07月8日	75.1 公斤	合理的
2024年07月4日	74.9 公斤	合理的
2024年07月3日	74.9 公斤	合理的
2024年07月1日	74.9 公斤	合理的
2024年06月30日	75.6 公斤	合理的
2024年06月28日	74.4 公斤	合理的
2024年06月27日	74.4 公斤	合理的
2024年06月26日	74.2 公斤	合理的
2024年06月25日	74.2 公斤	合理的
2024年06月24日	74.6 公斤	合理的
2024年06月23日	74.7 公斤	合理的
2024年06月22日	75.1 公斤	合理的
2024年06月19日	75.9 公斤	合理的
2024年06月18日	75.1 公斤	合理的
2024年06月14日	75.2 公斤	合理的
2024年06月13日	76.1 公斤	合理的
2024年06月7日	74.7 公斤	合理的
2024年06月6日	74.2 公斤	合理的
2024年06月5日	75.1 公斤	合理的
2024年06月4日	75.1 公斤	合理的
2024年06月3日	75.7 公斤	合理的
2024年05月30日	75.7 公斤	合理的
2024年05月29日	75.7 公斤	合理的
2024年05月27日	75.1 公斤	合理的
2024年05月26日	75.1 公斤	合理的
2024年05月25日	74.9 公斤	合理的
2024年05月23日	75.7 公斤	合理的
2024年05月20日	76.2 公斤	合理的
2024年05月19日	76.2 公斤	合理的
2024年05月14日	75.8 公斤	合理的
2024年05月13日	75.8 公斤	合理的
2024年05月6日	76 公斤	合理的
2024年04月27日	75.1 公斤	合理的
2024年04月23日	76.7 公斤	合理的
2024年04月18日	75.8 公斤	合理的
2024年04月15日	75.5 公斤	合理的
2024年04月9日	75.4 公斤	合理的
2024年04月1日	74.5 公斤	合理的
2024年03月31日	74.5 公斤	合理的
2024年03月27日	75.6 公斤	合理的
2024年03月26日	76 公斤	合理的
2024年03月20日	75.1 公斤	合理的
2024年03月18日	74.1 公斤	合理的
2024年03月12日	76 公斤	合理的
2024年03月11日	75.7 公斤	合理的
2024年03月6日	74.7 公斤	合理的
2024年03月3日	74.1 公斤	合理的
2024年03月2日	74.5 公斤	合理的
2024年02月28日	74.7 公斤	合理的
2024年02月27日	74.4 公斤	合理的
2024年02月26日	74.4 公斤	合理的
2024年02月19日	73.7 公斤	合理的
2024年02月18日	73.7 公斤	合理的
2024年02月11日	73.2 公斤	合理的
2024年02月10日	73.2 公斤	合理的
2024年02月9日	72.6 公斤	合理的
2024年02月8日	72.6 公斤	合理的
2024年02月7日	72.1 公斤	合理的
2024年02月6日	72.4 公斤	合理的
2024年02月5日	72.8 公斤	合理的
2024年02月4日	73.2 公斤	合理的
2024年02月3日	73.2 公斤	合理的
2024年02月2日	73.7 公斤	合理的
2024年02月1日	74.1 公斤	合理的
2024年01月31日	74.7 公斤	合理的
2024年01月30日	75.4 公斤	合理的
2024年01月28日	75.1 公斤	合理的
2024年01月25日	75.1 公斤	合理的
2024年01月24日	76 公斤	合理的
2024年01月16日	75.4 公斤	合理的
2024年01月14日	74.3 公斤	合理的
2024年01月13日	74.3 公斤	合理的
2024年01月12日	74.6 公斤	合理的
2024年01月10日	75.3 公斤	合理的
2024年01月8日	74.5 公斤	合理的
2023年12月27日	75 公斤	合理的
2023年12月26日	74.4 公斤	合理的
2023年12月25日	73.9 公斤	合理的
2023年12月24日	73.9 公斤	合理的
2023年12月23日	74.5 公斤	合理的
2023年12月18日	73.9 公斤	合理的
2023年12月17日	73.9 公斤	合理的
2023年12月15日	74.3 公斤	合理的
2023年12月12日	74.1 公斤	合理的
2023年12月3日	73.2 公斤	合理的
2023年12月1日	74 公斤	合理的
2023年11月25日	72.7 公斤	合理的
2023年11月24日	73.1 公斤	合理的
2023年11月22日	73 公斤	合理的
2023年11月19日	73.4 公斤	合理的
2023年11月14日	73.9 公斤	合理的
2023年11月13日	74.3 公斤	合理的
2023年11月12日	74.3 公斤	合理的
2023年11月10日	73.7 公斤	合理的
2023年11月8日	73.9 公斤	合理的
2023年11月7日	73.9 公斤	合理的
2023年11月6日	72.6 公斤	合理的
2023年11月5日	72.3 公斤	合理的
2023年11月4日	71.7 公斤	合理的
2023年11月3日	72.4 公斤	合理的
2023年11月1日	73.3 公斤	合理的
2023年10月31日	72.7 公斤	合理的
2023年10月30日	72.3 公斤	合理的
2023年10月29日	71.5 公斤	合理的
2023年10月28日	71.9 公斤	合理的
2023年10月26日	72.5 公斤	合理的
2023年10月25日	72.2 公斤	合理的
2023年10月24日	72.2 公斤	合理的
2023年10月23日	71.9 公斤	合理的
2023年10月22日	72.6 公斤	合理的
2023年10月20日	73.9 公斤	合理的
2023年10月19日	72.6 公斤	合理的
2023年10月17日	73.3 公斤	合理的
2023年10月16日	73.3 公斤	合理的
2023年10月12日	73.5 公斤	合理的
2023年10月3日	73.2 公斤	合理的
2023年10月2日	73.5 公斤	合理的
2023年09月30日	72.8 公斤	合理的
2023年09月27日	73.2 公斤	合理的
2023年09月26日	73.2 公斤	合理的
2023年09月25日	72.8 公斤	合理的
2023年09月24日	72.2 公斤	合理的
2023年09月23日	71.9 公斤	合理的
2023年09月22日	71.9 公斤	合理的
2023年09月21日	72.2 公斤	合理的
2023年09月20日	72.2 公斤	合理的
2023年09月19日	72.2 公斤	合理的
2023年09月18日	72.4 公斤	合理的
2023年09月16日	72.4 公斤	合理的
2023年08月29日	71.7 公斤	合理的
2023年08月28日	71.7 公斤	合理的
2023年08月27日	73 公斤	合理的
2023年08月25日	71.6 公斤	合理的
2023年08月24日	72.2 公斤	合理的
2023年08月23日	71.5 公斤	合理的
2023年08月22日	72 公斤	合理的
2023年08月21日	72 公斤	合理的
2023年08月19日	72 公斤	合理的
2023年08月17日	71.3 公斤	合理的
2023年08月15日	71.7 公斤	合理的
2023年08月14日	71 公斤	合理的
2023年08月13日	71.9 公斤	合理的
2023年08月12日	71.9 公斤	合理的
2023年08月11日	71.9 公斤	合理的
2023年08月10日	71.9 公斤	合理的
2023年08月8日	71.2 公斤	合理的
2023年08月7日	71.1 公斤	合理的
2023年08月6日	72 公斤	合理的
2023年08月5日	72.4 公斤	合理的
2023年08月4日	72.4 公斤	合理的
2023年08月3日	72.8 公斤	合理的
2023年08月1日	73.7 公斤	合理的
2023年07月23日	72.8 公斤	合理的
2023年07月21日	72.4 公斤	合理的
2023年07月20日	72.4 公斤	合理的
2023年07月19日	72.8 公斤	合理的
2023年07月18日	72.8 公斤	合理的
2023年07月17日	73.3 公斤	合理的
2023年07月15日	73.7 公斤	合理的
2023年07月14日	72.7 公斤	合理的
2023年07月13日	73.4 公斤	合理的
2023年07月12日	72.9 公斤	合理的
2023年07月11日	72 公斤	合理的
2023年07月10日	72.7 公斤	合理的
2023年07月9日	74.4 公斤	合理的
2023年06月25日	71.9 公斤	合理的
2023年06月24日	72.5 公斤	合理的
2023年06月20日	72.7 公斤	合理的
2023年06月19日	72.8 公斤	合理的
2023年06月18日	72.7 公斤	合理的
2023年06月17日	71.8 公斤	合理的
2023年06月16日	71.8 公斤	合理的
2023年06月15日	71.8 公斤	合理的
2023年06月14日	71.8 公斤	合理的
2023年06月13日	71.3 公斤	合理的
2023年06月12日	72.2 公斤	合理的
2023年06月11日	71.8 公斤	合理的
2023年06月10日	72.1 公斤	合理的
2023年06月9日	72.4 公斤	合理的
2023年06月8日	72.8 公斤	合理的
2023年06月7日	72.5 公斤	合理的
2023年06月6日	73.2 公斤	合理的
2023年06月5日	73.9 公斤	合理的
2023年06月2日	73.7 公斤	合理的
2023年06月1日	74 公斤	合理的
2023年05月31日	76 公斤	合理的
2023年05月29日	73.5 公斤	合理的
2023年05月27日	73 公斤	合理的
2023年05月24日	73.2 公斤	合理的
2023年05月22日	72.8 公斤	合理的
2023年05月17日	73.9 公斤	合理的
2023年05月16日	73.9 公斤	合理的
2023年05月14日	72.8 公斤	合理的
2023年05月9日	72.2 公斤	合理的
2023年05月8日	72.2 公斤	合理的
2023年05月7日	72.2 公斤	合理的
2023年05月4日	72.7 公斤	合理的
2023年05月3日	72.1 公斤	合理的
2023年05月2日	72.1 公斤	合理的
2023年05月1日	72.1 公斤	合理的
2023年04月30日	73.3 公斤	合理的
2023年04月28日	73.2 公斤	合理的
2023年04月24日	71.6 公斤	合理的
2023年04月23日	76.7 公斤	合理的

开始日期: 2023年04月7日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 58 公斤 初次体重: 73.9 公斤
2023年04月22日	71.8 公斤	合理的
2023年04月19日	72.3 公斤	合理的
2023年04月18日	73.6 公斤	合理的
2023年04月13日	72.2 公斤	合理的
2023年04月12日	73.2 公斤	合理的
2023年04月7日	73.9 公斤	合理的

开始日期: 2023年03月15日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 64 公斤 初次体重: 73.3 公斤
2023年03月29日	69.9 公斤	合理的
2023年03月28日	69.6 公斤	合理的
2023年03月27日	70.6 公斤	合理的
2023年03月26日	71.2 公斤	合理的
2023年03月19日	70.8 公斤	合理的
2023年03月17日	70 公斤	合理的
2023年03月16日	69.7 公斤	合理的
2023年03月15日	73.3 公斤	合理的