在2023年04月22日体重纪录（没有日志纪录）
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71.8 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 13.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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988 千卡
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脂肪: 59.13克 | 蛋白质: 69.10克 | 碳水物: 38.26克.
早餐: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Омлет с Молоком, Чернослив. 午餐: Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный. 晚餐: Огурец (с Кожурой), Жареные или Запеченные Куриные Бедра. 更多的......
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一个星期减少1.2 公斤
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